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In occasione della Giornata Internazionale dei Legumi (10 febbraio 2026), la fotografia delle abitudini alimentari degli italiani racconta un cambiamento ormai strutturale. Oltre il...
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Diete e dintorniSazi ma ancora affamati? Tutta colpa del cervello
A marzo iniziano due stagioni: la primavera e quella delle diete. È questo il momento dell’anno nel quale si decide di rimettersi in forma,...
Cosa piantare a marzo? Il rosmarino: resistente e prezioso in cucina
Ebbene sì, marzo è uno dei mesi più interessanti per chi ama l’orto o il giardinaggio domestico. Le giornate si allungano, il terreno torna...
EcopuliziePulire il forno in modo naturale è possibile: rimedi efficaci e sostenibili
È possibile eliminare grasso e incrostazioni rispettando l’ambiente e riducendo l’esposizione a sostanze chimiche? Certo che sì! Ecco come...
Novità dalla ricercaPiù che le diete, al cuore fa bene mangiare bene
Qualità o quantità? Ovvero, per la salute è meglio dare la preferenza ad alimenti considerati salutari senza pensare troppo a calorie e percentuali, oppure...
Prevenire a tavolaLe “altre” noci che fanno bene al colesterolo
A ragione siamo abituati a considerare le noci comuni (Juglans regia) un alimento protagonista della prevenzione a tavola. Il loro contenuto di grassi buoni...
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