Vegan e felici
Il dolce alle fragole perfetto esiste, è vegan e sa di primavera

La dimostrazione di come la tradizione possa evolversi senza perdere identità. La torta vegana alle fragole è un dolce che conserva il calore delle ricette di casa, ma si apre a uno stile di cucina più leggero e contemporaneo.

Idee gustose e sane
Spaghetti non spaghetti: l’alternativa leggera alla pasta a base di verdure

Sono perfetti per chi segue un’alimentazione vegetale, senza glutine o a basso impatto glicemico e rappresentano anche una scelta sostenibile, perché valorizzano ingredienti semplici e di stagione, riducendo al tempo stesso il consumo di prodotti raffinati.

Stasera a cena

Ovetti cheesecake

Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: facile 15 minuti

Tagliatelle di carote con pesto delle loro foglie

Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: facile 20 minuti 5 minuti

Focaccia proteica alle erbe di campo con asparagi e cipollotti

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: media 25 minuti 50 minuti

Strawberry pie

Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatisenza uova Difficoltà: media 30 minuti 25 minuti

Padellata veloce di asparagi e ravanelli con maionese di uova sode

Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facilissima 5 minuti 10 minuti

Pane al tahini

Senza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: media 20 minuti 40 minuti

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Altre opzioni
Pasqua è quel momento in cui la dolcezza incontra la leggerezza: la glassa della colomba resta un piccolo rito, ma la tavola si fa sempre più verde, fresca, consapevole. Il nuovo numero di Cucina Naturale celebra proprio questo equilibrio, con una Pasqua leggera e una primavera low carb fatta di ingredienti di stagione, proteine vegetali e ricette che nutrono senza appesantire. Dal pane senza glutine alla pizza “vera” – da quella di casa alle versioni più creative – fino a un menu che non smette mai di sorprendere, ogni pagina è un invito a cucinare con gusto e libertà. Perché la rinascita, in fondo, passa anche da quello che scegliamo di mettere nel piatto.

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Un libro che ha lo scopo di informare il consumatore sulle modalità da seguire dal momento in cui si acquistano il latte, i formaggi e le uova sino al loro consumo.
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