Orange & Spicy
L'arancione è il colore alleato del sistema immunitario: frutti e verdure arancioni sono ricchi di betacarotene, precursore della vitamina A che contrasta infiammazioni e radicali liberi. Questa settimana arancione è super-vitaminizzante: anche le pizzette sono orange, non solo i burger vegetariani. L'insalata di finocchi e arance è ancora più ricca con avocado e barbabietola.
Anche le spezie sono essenziali per rafforzare il sistema immunitario, inoltre, un po' di spicy prima di S.Valentino è un must! Abbiamo preparato una crema con crostini speciali e dei biscotti da regalare!
