Frutta e verdura

  • insalata songino o altra insalata
  • 180 g Pomodorini
  • 1 Peperone
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • 2 Limoni
  • 500 g patate
  • 3 Cetrioli
  • More e mirtilli
  • 6 zucchine
  • 6 Cipolle
  • 1 Anguria
  • Rucola
  • 10 Ravanelli
  • 2 Melanzana

Cereali

  • 180 g farina
  • 260 g Farina di grano saraceno
  • 240 g Farina di riso
  • 100 g Riso basmati

Legumi e proteine

  • 4 Uova
  • 40 g Parmigiano grattugiato
  • 200 g Brie
  • 120 g Crescenza
  • 200 g ceci cotti
  • 100 g Feta
  • 100 g pecorino saporito

Aromatiche, condimenti

  • Salvia, erba cipollina, timo, basilico, origano, menta, prezzemolo

Altro

  • Nocciole
  • Olive nere
  • 35 g Lievito di birra fresco
  • 300 ml passata di pomodoro
  • 400 g Pomodori, pelati
  • 120 g zucchero

Spesa 31 Luglio – 4 Agosto - Ultima modifica: 2023-07-28T05:17:36+02:00 da Chiara Fumagalli
Spesa 31 Luglio – 4 Agosto - Ultima modifica: 2023-07-28T05:17:36+02:00 da Chiara Fumagalli
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