La salsa di zucca e feta è un dip denso senza glutine, da gustare con il pane naan (qui la ricetta) o con cialde, gallette, nachos.
Due modi per prepararla e tantissimi modi per guarnirla: noi l'abbiamo completata con un misto di legumi piccantini.

Difficoltà: facile
10 minuti
20 minuti forno
Impatto glicemico

Ingredienti

Per persone
Per le guarnizioni:

Istruzioni

  1. Pulite la zucca eliminando buccia e filamenti. Tagliate la polpa cruda a cubotti. Potete lessare i cubotti oppure arrostirli in forno: nel primo caso otterrete una salsa dip molto delicata, nel secondo più saporita e densa.
  2. Noi abbiamo arrostito la zucca distribuendo i cubotti su una placca da forno foderata con carta, conditi con un po' di olio e sale e lasciati arrostire a 180° per 20-25 minuti o finchè morbidi. (Se preferite lessarli, 10 minuti in acqua salata bollente).
  3. Frullate la zucca cotta con la feta sbriciolata, un giro d'olio e se vi piace l'aglio, metà o un quarto di spicchio già tritato. Potete aggiungere cannella e cumino.
  4. Servite. Noi abbiamo guarnito la salsa con dei fagioli misti conditi con olio e peperoncino, un po' di timo e pepe spolverato al momento.
Voti: 3
Valutazione: 5
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Salsa di zucca e feta - Ultima modifica: 2023-10-27T02:21:54+02:00 da Chiara Fumagalli
Salsa di zucca e feta - Ultima modifica: 2023-10-27T02:21:54+02:00 da Chiara Fumagalli
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