Il Qigong, con oltre 5.000 anni di storia in Cina, è un’arte antica che coinvolge respiro, movimento e consapevolezza.
Gli antichi cinesi lo praticavano per migliorare la salute fisica e mentale, allineando il corpo con la natura e promuovendo l’armonia tra il “Dao”, il Cielo e la Terra. Il volume contiene informazioni sulle origini del Qigong e sull’applicazione nella medicina tradizionale cinese.
Questo libro è per chiunque voglia migliorare il proprio stato di salute con esercizi semplici, completi e aumentare la consapevolezza di sé. È uno strumento utile anche a medici, operatori sanitari, osteopati, fisioterapisti e ostetriche come strumento di cura complementare. È utile agli atleti, non solo di arti marziali, ma di qualsiasi altra disciplina per aiutare la concentrazione. Un valido aiuto per l’artista per ottimizzare la sua “postura scenica” e la respirazione prima e durante uno spettacolo.
Gli esercizi sono descritti in modo chiaro e con immagini esplicative che ne facilitano la comprensione.
L’autore
Nicolò Visalli
Nicolò Visalli medico con un’esperienza decennale nella pratica dell’agomoxibustione oltre che essere docente in diverse scuole di agopuntura e coordinatore didattico del master di II livello di Agopuntura Clinica presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Tor Vergata di Roma. Ha pubblicato diversi libri di agopuntura e omeopatia, partecipato ai più importanti congressi nazionali e internazionali e prodotto articoli scientifici e divulgativi su riviste mediche o rivolte al grande pubblico.
