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Chiara Fumagalli

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Ragù di lenticchie vegan

Pasta al ragù di lenticchie rosse

Primo
Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 35 minuti
insalata di lattughino, pere, formaggio

Barchette di insalata con pera caramellata

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine 10 minuti
Sandwich di melanzana veloce

Sandwich di melanzana veloce

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutine 20 minuti
insalata proteica di ceci velocissima

Insalata proteica di ceci, porri e pomodorini

Contorno
Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 5 minuti
torta di riso vegana

Torta di riso vegan senza glutine

Dessert
Senza glutineSenza latte e derivatiVegan 30 minuti 50 minuti forno
cannoli di melanzane e patate

Cannoli salati di melanzane

Primo
Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 30 minuti
Riso con avocado e tonno

Riso leggero avocado e tonno (con variante vegan)

Primo
Senza glutineSenza latte e derivati 20 minuti

Insalata cappuccio avocado e spinacino

Contorno
Senza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 5 minuti
Gnocchi senza glutine

Gnocchi senza glutine con pesto e peperoni

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti
insalata di peperoni, crumble e ricotta salata

Padellata di peperoni con crumble e ricotta salata

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 12 minuti
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