Paolo Pedemonte
Il caffè della salute – Colazione: il pasto più importante della...
La colazione è il primo pasto della giornata; fondamentale non solo perché rende possibile una migliore resa fisica e mentale, ma anche perché favorisce la possibilità di...
Il caffè della salute – Kombucha: nel the c’è vita
Il kombucha è una bevanda leggermente effervescente che si ottiene dalla fermentazione del thé con una colonia simbiotica di batteri e lieviti.
E' un vero...
Il caffè della salute – L’energia del cibo: come mangiare può...
Il cibo non è solo vitamine, proteine, zuccheri e carboidrati ma anche vera e propria energia che vibra dentro di noi. Per questo motivo è indispensabile sapere...
Il caffè della salute – Zuccheri in gravidanza: il nemico delle...
Seguire una dieta equilibrata in gravidanza è fondamentale per la salute della madre e del nascituro. La prima regola da seguire è sicuramente quella di...
Il caffè della salute – La dieta della fertilità: ecco la...
Una dieta equilibrata, completa e ricca di antiossidanti, il contenimento dei fattori di rischio e l'assenza di utilizzo di sostanze d’abuso (alcool, fumo ecc) rappresentano poche...
Il caffè della salute – Perdita di peso last minute: 3...
Le prime settimane di giugno sono quelle che precedono la temutissima prove costume, con i soliti temibili rotolini invernali lì pronti a fare capolino....
Il caffè della salute – Gomasio: la super spezia che sostituisce...
Il Gomasio è un condimento ottenuto dai semi di sesamo delicatamente tostati e in seguito mescolati con sale marino. E' delizioso per insaporire insalate,...
Il caffè della salute: Nutri il tuo cuore
La dieta perfetta per il benessere del nostro sistema cardiovascolare
Il caffè della salute – Nutri il tuo cuore: la dieta...
Esiste una dieta perfetta per il benessere del nostro sistema cardiovascolare?
La risposta è "si"; ne abbiamo parlato nella quinta puntata del Caffè della Salute,...
Il caffè della salute – Dimmi cosa e come mangi e...
Alimentazione e sessualità, due sfere della nostra vita con molti tratti in comune; a dirlo è la scienza, infatti le regioni cerebrali deputate a questi...
