Valeriana

La valeriana è particolarmente efficace per dare luce, idratazione e vitalità alla pelle. Conosciuta anche come
soncino, è un vero integratore di bellezza, grazie alle grandi quantità di clorofilla e di vitamine del gruppo B che
migliorano l’aspetto dell’epidermide, accelerando il rinnovamento cellulare. Essendo anche una fonte vegetale di ferro, calcio e magnesio, questa insalata è efficace per migliorare la microcircolazione. È dunque ideale per chi ha la pelle molto secca, sensibile e per chi soffre di couperose.