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Difficoltà: Facile
10 minuti
25 minuti
Impatto glicemico
160 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Cuocete al vapore il cavolfiore ridotto in cimette per circa 10 minuti, scolandolo leggermente croccante.
  2. Mescolate la passata di pomodoro con un bicchiere scarso d’acqua, i capperi dissalati e le olive sminuzzate.
  3. Rosolate l’aglio tritato con 3-4 cucchiai d’olio, aggiungete il prezzemolo e dopo un minuto la passata, salate e cuocete a fuoco dolce per 10 minuti. Unite le cimette di cavolfiore, mescolate con cura e cuocete per altri 5 minuti, controllate il sale e servite.

Note

Il sapore sostenuto del riso integrale si lega con la vena vegetale del cavolfiore:
il Salice Salentino Rosato saprà regolare gli equilibri, intonandosi a meraviglia con il sapido caciocavallo.

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Cavolfiore rosato - Ultima modifica: 2016-11-17T16:41:03+01:00 da

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Cavolfiore rosato - Ultima modifica: 2016-11-17T16:41:03+01:00 da