A tutto sapore con questo primo piatto di primavera: le pappardelle in crema di taccole e aglietti sono una festa per il palato, per gli occhi ma anche per il naso...

Una ricetta semplice e nutriente in cui le taccole, legumi della famiglia dei piselli, regalano alla preparazione una consistenza croccante, una buona dose di fibre e poche calorie.

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Difficoltà: Facile
20 minuti
25 minuti
Impatto glicemico
450 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Mondate le taccole, dividetele in 3-4 pezzi se molto lunghe e lessatele per almeno una decina di minuti in acqua salata; scolatele molto al dente (assaggiate per sicurezza), tenendo una tazza della loro acqua di cottura.
  2. Scaldate 4 cucchiai d’olio in una padella insieme a metà degli aglietti a rondelle, aggiungete le taccole e fatele insaporire su fuoco medio con il coperchio. Proseguite per 10 minuti, mescolando spesso finché saranno asciutte ma ancora morbide. Raccogliete metà delle taccole e dell’aglio e metteteli da parte. Aggiungete in padella le olive sminuzzate, salate eventualmente e portate a cottura finché le taccole non saranno diventate più asciutte e quindi croccanti: ci vorranno dai 5 ai 10 minuti.
  3. Frullate le taccole e l’aglio messi da parte insieme a un cucchiaio d’olio, ad alcuni grani di pepe (10 al massimo) e a una ventina di foglioline di menta fresca, diluendo con qualche cucchiaiata dell’acqua di cottura delle taccole (attenzione a non abbondare: la crema deve risultare molto densa). Trasferite questa crema in un tegamino.
  4. Mettete a lessare le pappardelle; nel frattempo scaldate su fuoco minimo sia le taccole che la salsa frullata. Scolate la pasta al dente, conditela con la crema, gli aglietti rimasti crudi a rondelle sottili, eventualmente una macinata di pepe e il parmigiano, diluendo se serve con poca acqua di cottura. Distribuite la pasta, sistemateci sopra le taccole e servite

Note

Il rimando pienamente vegetale del Colli Orientali del Friuli Sauvignon troverà il giusto compimento con le taccole apportando ampia finezza espressiva.

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Pappardelle in crema di taccole e aglietti - Ultima modifica: 2024-03-15T16:49:17+01:00 da Redazione
Pappardelle in crema di taccole e aglietti - Ultima modifica: 2024-03-15T16:49:17+01:00 da Redazione

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