Spinaci, parmigiano, uova e latte (o bevanda vegetale): mescolate tutto e infornate. Un plumcake salato verde, da affettare anche come antipasto, velocissimo da preparare.

Difficoltà: facile
15 minuti
40 minuti
Impatto glicemico
330 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Riunite in una ciotola la farina, il parmigiano grattugiato, il lievito e il curry, quindi mescolate con cura.
  2. Frullate per qualche secondo il latte con gli spinaci crudi sminuzzati, 50 ml d’olio, le uova e un pizzico di sale. Incorporate gradualmente il composto liquido agli ingredienti secchi, facendo attenzione che non si creino grumi.
  3. Versate l’impasto in uno stampo da plumcake lungo circa 18 cm e infornatelo a 180 °C per 40 minuti, verificandone la cottura con uno stecchino.
Voti: 12
Valutazione: 4.25
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Plumcake integrale di spinaci e parmigiano - Ultima modifica: 2019-05-16T11:39:49+02:00 da

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Plumcake integrale di spinaci e parmigiano - Ultima modifica: 2019-05-16T11:39:49+02:00 da