I tranci impanati di verdure e fagioli sono un secondo con pochissimi grassi (solo poco olio extravergine) cotti al forno.
Patate, spinaci e fagioli cannellini composti in deliziose fettine da impanare anche in un pangrattato senza glutine. Per ottenere una crosticina che fa crunch, preparate un panko casalingo: trovate tutto nel procedimento.
Questi trancetti sono vegan, non contengono quindi nè uova nè latticini e possono essere preparati senza glutine utilizzando crackers, grissini o cialde senza glutine, frullati per ottenere una panatura.