Cucchiaiate gourmet con questa vellutata di asparagi, cipolle caramellate e olive! Un primo piatto 100% vegetale, senza glutine, buono e sano, composto da un mix di ortaggi freschi che si abbinano perfettamente al gusto vivace del peperoncino e all'aroma delicato dei fiori edibili. Ma non finisce qui... Oltre all'aspetto gustativo, questa ricetta è adatta anche per contrastare la ritenzione idrica grazie alla presenza di asparagi e cipolle, ortaggi ricchi di vitamine e folati.
Conservazione: la vellutata dura per tre mesi nel freezer.