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Cereali integrali risultati protettivi contro il diabete di tipo 2. Quanti grammi al giorno?

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Noi italiani, insieme agli spagnoli, siamo quelli che ne consumiamo meno. Al contrario dei Paesi del Nord Europa, come quelli scandinavi. Eppure sempre più spesso i cereali integrali si dimostrano uno dei cardini centrali...
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